Основные правила поведения на воде и оказание первой помощи (с сайта https://87.mchs.gov.ru)
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
• Не заходить в воду (особенно в глубоких местах), не умея плавать.
• Купаться только в разрешенных, хорошо известных местах.
• Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавсредств, в местах скопления водорослей.
• Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи, в состоянии утомления.
• Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватами.
• Запрещается оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь.
• Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере.
• Нельзя долго находиться в воде, особенно холодной.
• Нельзя купаться в штормовую погоду и во время грозы.
• Нельзя заниматься подводным плаванием или подводной охотой без разрешения врача.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЛЬДУ
При переходе водоема по льду следует пользоваться оборудованными ледовыми переправами или проложенными тропами, а при их отсутствии – убедиться в прочности льда с помощью пешни. Проверять прочность льда ударами ноги опасно. Во время движения по льду следует обходить опасные места и участки, покрытые толстым слоем снега. Особую осторожность необходимо проявлять в местах, где быстрое течение, родники, выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоем ручьи и вливаются теплые сточные воды и т.п. При переходе по льду группами необходимо следовать друг за другом на расстоянии 5-6 метров и быть готовым оказать немедленную помощь впереди идущему. При переходе водоема по льду на лыжах рекомендуется пользоваться лыжней, а при ее отсутствии следует отстегнуть крепления лыж и сныть крепления с кистей рук. Рюкзак или ранец необходимо на одно плечо. Во время рыбной ловли нельзя пробивать много лунок на ограниченной площади и собираться большими группами. Перед выходом на лед каждому следует продумать свои действия в случае провала под лед. Можно пойти на зимнюю рыбалку, сократить путь, перейдя водоем по льду, Можно покататься по льду на коньках или съехать на лед по горке с обрывистого берега.
Помните! ГИМС МЧС России ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: пренебрежение правилами охраны жизни людей на водных объектах — ОПАСНО для вашей жизни!
Для оказания первой помощи побывшего в ледяной воде необходимо переместить в пригодное для обогрева укрытие, где пострадавшего следует освободить от мокрой одежды и помочь переодеться в сухую, и желательно теплоизолирующую. Любыми способами организуйте массаж конечностей, начиная с периферии. Если пострадавший не может сам или затрудняется, помогите ему делать согревающие движения: ходьба, бег на месте, сжимания и разжимания кистей рук, вращение плечами и предплечьями. Заставляйте его все это выполнять, как бы он не сопротивлялся.
ЗАПОМНИ! Панический страх представляет серьезную опасность, как для утопающего, так и для спасателя. Выход на лед – это опасность для жизни. Какие опасности подстерегают нас на льду?
1.Тонкий лед. Чтобы без риска находиться на льду, толщина его должна составлять не менее 10-12 сантиметров.
2. Промоины, проталины, полыньи, лунки. Промоины образуются на реках с быстрым течением и в местах, где бьют родниковые воды или впадают ручьи. На больших площадях подламывают лед теплые воды, сбрасываемые в водоемы промышленными предприятиями. Слаб лед в местах, где в него вмерзли ветки, камыш, доски, или другие предметы. Опасайтесь таких мест!
3. Шалости на льду. Часто у обрывистых берегов и озер ребята устраивают горки. Скатываясь на санях или лыжах, при быстрой езде трудно затормозить или свернуть, даже заметив впереди опасность – прорубь или пролом. Многие дети носятся на коньках или санках по льду, который трещит и прогибается. Они считают это проявлением героизма, не сознавая страшной опасности подобной забавы.
Во избежание несчастных случаев
1. Прежде чем ступить на лед, внимательно посмотрите перед собой. Опасные места на льду, как правила, темнее остальных. Непрочен мутный лед, ноздреватый, малопрозрачный и беловатый. Одним из самых опасных мест считается спуск на лед: в полосе его «примыкания» к суше часто бывают трещины. Особая осторожность нужна после снегопадов, когда под слоем снега не видны трещины, полыньи, проруби.
2. Безопаснее всего переходить по прозрачному льду, имеющему зеленоватый оттенок, придерживаться проторенных дорожек. Переправляться лучше группой, соблюдая дистанцию, друг от друга 5-6 метров.
3. Прочность льда проверяют пешней или толстой палкой, ударяя ею (2-3 раза в одно и то же место) как можно дальше впереди себя. Не следует испытывать прочность льда ударами ногой, так можно и провалиться.
4. Лыжникам перед выходом на лед рекомендуется снять петли палок с кистей рук и лямку рюкзака с одного плеча, а также расстегнуть крепления лыж. Эти приготовления обеспечат свободу движений в случае неожиданного провала под лед.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОПАЛИ В ВОДУ?
Главное — не паниковать! Постарайтесь сразу широко раскинуть руки, чтобы удержаться на поверхности. Сохраняйте самообладание, чтобы удержаться на поверхности воды. Не кричите, если рядом никого нет – вы только зря потратите силы. Попытайтесь, не обламывая кромку льда и не делая резких движений, выбраться на твердый лед, двигайтесь лежа, в сторону от опасного места. Надо взять за правило: выходя на лед водоема, брать с собой пару больших гвоздей (при помощи их легче подтягиваться на лед). Если на ваших глазах человек провалился под лед, — немедленно крикните ему, что идете на помощь. Приближаться к полынье нужно только ползком, иначе также можно оказаться воде. Лучше подложить под себя какой-либо деревянный предмет (доску, лыжи, палки) для увеличения площади опоры. Бросать тонущему веревки, связанные ремни, шарфы, а также санки, лыжи или длинномерные предметы нужно за 3-4 метра от полыньи. Если неподалеку оказалось несколько человек, надо лечь на лед цепочкой и, держа за ноги друг друга, подвигаться к пролому во льду. В ледяной воде люди не могут находиться долго, поэтому жизнь и здоровье пострадавшего зависят от смекалки и быстроты действий. Наилучший способ согреть человека – снять с него мокрую одежду, раздеться самому и лечь рядом в спальный мешок. Дать горячее питье. При отсутствии спальника мокрую одежду необходимо отжать и снова надеть. При наличии полиэтиленовой пленки ею можно укутать человека, получается так называемый парниковый эффект. И постарайтесь быстрее добраться до теплого помещения. О несчастном случае на льду нужно немедленно сообщить на спасательную станцию.
Помните! Отправляться на водоем в одиночку опасно! Непременно нужно быть в компании или хотя бы вдвоем, и обязательно берите с собой моток прочного (капронового) шнура длиной 10-
15 метров на одном конце которого должен быть закреплен груз весом 400 – 500 граммов, а на другом – петля.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ
• Согрейте обмороженный участок тела, восстановите кровообращение, путем отогревания массирования до покраснения кожи, обретения ею чувствительности, появления возможности двигать пальцами. Примите теплые напитки: чай, молоко, бульон.
• Прекратите воздействие холода путем размещения пострадавшего в тепле.
• Если в течении нескольких минут кожа не приобретает нормальный вид, то необходимо поместить пораженную часть в воду с последующей обработкой кожи спиртом и наложением утепляющей повязки.
• В случае появления на теле водянистых пузырей, накройте их салфеткой (повязкой) после обработки спиртом.
• Пораженную конечность укутайте теплой тканью, приподнимите, зафиксируйте, что обеспечит уменьшение отека.
• Дайте обезболивающие средства: компламин, трентал, гидрокортизон, гепарин.
• При необходимости отправьте пострадавшего в лечебное учреждение, тщательно укутав его в теплые вещи. Во время транспортировки постоянно ведите контроль за состоянием пострадавшего.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ УТОПЛЕНИЯ
• нарушения правил поведения на воде, заведомо опасные действия;
• попадание в воду людей, которые не умеют плавать;
• стремительное, бурное течение водного потока;
• спазм дыхательных путей при неожиданном попадании в холодную воду, «холодные шок»;
• травмы, потеря сознания в воде;
• пренебрежение средствами индивидуальной защиты;
• ныряние в неизвестных местах;
• купание в опасных местах: быстрое течение, наличие водорослей и посторонних предметов в воде, сильные волны, водосбросы, судоходные фарватеры;
• судороги, усталость, переохлаждение.
